Entreno 05/04/2010

Tras el descanso de ayer:
1ª sesión 11:40hrs: Carrera a pie una hora. 15km + o -. Tengo q recalibrar el Nike+, q está como una teya.
2ª sesión 13:00hrs: una hora de gim. 450 ab + circuito
3ª sesión 19:30hrs: natación 1000m